mercredi 25 octobre 2017

Etre accompagné par les conseils de Jean Michel Cohen et bénéficier d'un code de réduction sur le programme Savoir Maigrir

Sur son blog, Jean Michel Cohen donne 6 principaux conseils pour un ventre plat:
- Prendre le temps de manger et de bien mastiquer les aliments
- S'hydrater tout au long de la journée
- Manger des fibres alimentaires qui facilitent le transit intestinal
- Consommer des probiotiques
- Limiter la consommation de chewing-gums et bonbons sans sucre, responsables de ballonnements
- Faire du sport

Ces conseils, qu'il précise davantage sur son blog, sont issus de son expérience d'expert en nutrition depuis plus de 30 ans.

Pour avoir régulièrement ses préconisations et être suivi par son équipe de diététiciens, vous pouvez essayer le coaching en ligne "Savoir Maigrir", en bénéficiant d'un code de réduction (10 euros de réduction immédiate sur ce programme):
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com//page-de-paiement-regime-refer.asp?refreg=856923

jeudi 21 septembre 2017

Jean Michel Cohen : Découvrir son nouveau livre et tester son coaching en ligne "savoir maigrir"

Jean Michel Cohen est venu sur le plateau de France 5 pour présenter son livre "qu'est ce qu'on attend pour vivre mieux ?"

 

Par ailleurs, il propose en ligne le coaching de régime "Savoir Maigrir", avec ses vidéos régulières et un suivi individualisé par son équipe de diététiciens. Pour tester "Savoir Maigrir" de Jean Michel Cohen avec 10 euros de réduction immédiate, voici le lien de parrainage:
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com//page-de-paiement-regime-refer.asp?refreg=856923

samedi 2 septembre 2017

Le rééquilibrage alimentaire proposé par Jean-Michel Cohen: mieux qu'un régime, encore mieux avec 10 euros de réduction immédiate (code promo sur le coaching "savoir Maigrir")


Dans un article de janvier 2017, Jean Michel Cohen rappelle qu'il n'y a "pas de poids idéal mais un poids souhaitable défini par un IMC (Indice de Masse Corporelle) "normal" entre 18,5 et 24,9 Kg par m2 de peau. L'IMC n'est qu'une indication médicale car il ne prend pas en compte la masse musculaire ou encore la masse osseuse".
Il est rappelé que l'IMC est un Indice de Masse Corporelle, qui correspond au rapport du poids (kg) sur la taille au carré (m2) : IMC = Poids (Kg) / (Taille(m) x Taille(m)).

Le programme Savoir Maigrir, élaboré par Jean-Michel Cohen, est un rééquilibrage alimentaire qui permet de perdre du poids sans forcément devoir manger moins qu'avant, mais plus simplement en mangeant mieux.

Il propose des plans de repas variés et équilibrés accompagnés de listes de courses et de 1600 recettes savoureuses. De plus, vous bénéficierez d'un accompagnement diététique individuel.

Pour obtenir une réduction de dix euros immédiatement utilisable pour tester le programme "Savoir Maigrir":
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com//page-de-paiement-regime-refer.asp?refreg=856923


dimanche 27 août 2017

Les conseils de Jean Michel Cohen pour bien choisir son chocolat "minceur"

Sur le site du magazine Femme Actuelle, Jean-Michel Cohen rappelle quelques conseils pour bien choisir sa plaque de chocolat sans mettre en peril son régime: "le premier ingrédient dans la liste doit être la pâte de cacao (...) Se méfier des variétés "création", "praliné", "fourré", "gourmand"… qui induisent des ingrédients de mauvaise qualité et plein d’additifs !".
Enfin et surtout, Jean-Michel Cohen nous met en garde contre un piège inattendu: sous l’indication "moins de sucre", les producteurs de tablettes classiques cache l’ajout de graisses. Là encore, il faut se méfier du marketing des entreprises agro-alimentaires qui pousse encore trop souvent à consommer en période de régime des produits qui n'y sont pas adaptés.

samedi 26 août 2017

Recette de gaspacho maison



Sur son blog, Jean-Michel Cohen propose sa recette de gaspacho maison: "Rien de plus simple en mixant des tomates, des poivrons, concombre, oignon... sans ajouter de matières grasses. Une fois mixés, vous pouvez y ajouter vinaigre, ail...".

Il recommande le gaspacho et plus généralement les soupes froides en été, car cela aide le corps à rester bien hydraté.



dimanche 9 juillet 2017

Savoir Maigrir": le coaching minceur de Jean Michel Cohen avec 10 euros de réduction immédiate

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, il propose un régime qui vous permet de bien maigrir : ni recettes ni associations longues ou compliquées. Il s'agit de consommer des produits simples, faciles à trouver, au cours de repas variés qui conviennent à tous. De plus, vous êtes accompagné(e), tout au long du programme Savoir Maigrir, par une équipe de diététicien(ne)s, qui, sous la supervision de Jean-Michel Cohen, répond à toutes vos questions pratiques ou techniques pour vous assurer les meilleures conditions pour mincir.
Pour se lancer avec 10 euros de réduction immédiate sur le coaching "Savoir Maigrir", voici le lien pour bénéficier de cette offre promo: http://savoir-maigrir.aujourdhui.com//page-de-paiement-regime-refer.asp?refreg=856923

vendredi 17 mars 2017

code promo 2017: BILAN MINCEUR GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT + 10 EUROS DE REDUCTION SUR LE COACHING "SAVOIR MAIGRIR" DU DOCTEUR JEAN MICHEL COHEN



code promo savoir maigrir 2017 :

Vous avez quelques kilos à perdre?
Découvrez comment et en combien de temps le coaching Savoir Maigrir peut vous aider à y parvenir.
Le bilan minceur est totalement gratuit et sans aucun engagement !

Si vous souhaitez vous inscrire pour ce coaching minceur, nous vous proposons un code promo pour bénéficier de 10 euros de réduction immédiate, il suffit d'utiliser le lien suivant:
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com//page-de-paiement-regime-refer.asp?refreg=856923